Nên ăn gì trước khi quan hệ để cảm xúc thăng hoa

Nên ăn gì trước khi quan hệ để tận hưởng trọn vẹn những cảm xúc lúc “ yêu” là thắc mắc của rất nhiều bạn trẻ trước ngưỡng cửa hôn nhân. Chính vì thế để giải đáp thắc mắc thầm kín này, bài viết sẽ liệt kê ra những thực phẩm giúp “yêu” thăng hoa, bạn ghi chú nhé.

Các bạn cần phải biết về cách làm giảm đau bụng kinh giúp cho chị em phụ nữ thoát được đau khổ trong những ngày ấy

Nên ăn gì trước khi quan hệ hãy chắc chắn hiểu đúng- ăn đúng

Danh sách thực phẩm giúp” yêu “ thăng hoa

Chuối:

Loại quả giúp kích thích giác quan, tăng cường ham muốn và khởi động quá trình hưng phấn của nam lẫn nữ. Hãy tráng miệng bằng những trái chuối sau bữa cơm tối là cách giúp bạn và chồng hưởng trọn cảm giác thăng hoa.

Quả bơ
Ngoài tác dụng làm đẹp, bơ còn là loại quả giúp cuộc “ yêu” được thăng hoa, bạn có biết? Những hợp chất chống ôxy hóa và vitamin chứa trong quả bơ giúp cơ thể sản sinh ra nguồn hormone tình dục dồi dào, từ đó kích thích cảm xúc yêu đương mãnh liệt cho cả nam lẫn nữ.



Hạnh nhân

Nhiều nghiên cứu chỉ ra, ăn một ít hạnh nhân trước giờ “G” bạn sẽ cảm thấy mình được kích thích hơn, và sẵn sàng “lâm trận” một cách mãnh liệt bởi vì hạnh nhân chứa nhiều dưỡng chất giúp phục hồi ham muốn cho cả nam và nữ.

Nhân sâm:

Thực phẩm “ vàng” hỗ trợ “ yêu” được lưu truyền từ ngàn đời nay, nhân sâm gây kích thích trực tiếp đến thần kinh trung ương, tăng cảm giác hưng phấn và hứng thú yêu đương mãnh liệt.

Quế:

Chất xúc tác ham muốn có trong quế có thể đẩy ham muốn tình dục lên đến đỉnh, đặc biệt giúp vợ chồng bạn đạt khoái cảm yêu dễ dàng và và tuyệt vời hơn. Bạn có thể thêm quế vào món ăn hoặc thưởng thức tách trà quế mật ong sau bữa ăn tối.

Hải sản

Hải sản ( đặc biệt là hàu)chứa rất nhiều chất N-methyl-D-aspartate và axít D-aspartic giúp sản sinh testosterone và estrogen, hai hormone đóng vai trò chủ đạo trong việc “kích dục” cho phái mạnh lẫn phái yếu

Đậu lạc:

Là thực phẩm tốt cho nữ giới, các thành phần như đạm, B3, E, folate, chất xơ… cũng góp phần đẩy mạnh ham muốn yêu đương, bạn có thể thưởng thức ly sữa đậu, hay các món ăn làm từ đậu lạc trước khi quan hệ.

Chocolate

Chocolate chứa phenyl ethylamine, hợp chất làm tăng khoái cảm cho cả nam và nữ, hãy thưởng thức hương vị ngọt ngào của chocolate mọi lúc, trước hoặc trong thời gian quan hệ đều có tác dụng như nhau.

Nên ăn gì trước khi quan hệ

Ngoài những thực phẩm giúp “ yêu thăng hoa” hãy nhắc nhau tránh xa những thực phẩm cản trở “ yêu” dưới đây nhé:

Các loại rau tạo gas như rau bắp cải có thể khiến cơ thể bạn bị ứ đọng năng lượng, đầy bụng, khó tiêu. Hãy nhớ chẳng ai quan tâm đến “ yêu” khi cơ thể khó chịu

Thực phẩm chứa nhiều chất béo bão hòa: Như xúc xích, thịt hun khói… có thể gây tắc nghẽn động mạch, cản trở dòng lưu thông máu đến dương vật và âm đạo.

Bạc hà: Mùi hương này làm giảm nồng độ testosterone, gây ảnh hưởng tiêu cực đến ham muốn tình dục.

Đậu nành: Chứa phytoestrogen, chất này làm giảm nồng độ testosterone, giảm bớt cảm giác hưng phấn khi yêu đương.

Thức uống tăng lực: Chỉ có tác dụng tạm thời, sau đó nhanh chóng đưa bạn về vị trí ban đầu, có khi còn mệt mỏi và kiệt sức hơn.

Ngoài ra chúng tôi còn giới thiệu tới chị em phụ nữ về triệu chứng bệnh lậu ở nữ để giúp cho chị em phụ nữ có thêm nhiều kiến thức hơn để tránh mắc phải bệnh.

Blog Sức Khỏe chia sẽ tới các bạn về việc nên ăn gì trước khi quan hệ để cảm xúc thăng hoa giúp cho các bạn thoải mái hơn trong việc quan hệ tạo tiềm đề hơn.

Read more ...

21:46 0

Bí quyết hâm nóng “ Chuyện vợ chồng sau sinh ”

Làm sao để hâm nóng lại “ chuyện vợ chồng sau sinh” ? Những tư vấn dưới đây sẽ giúp các cặp vợ chồng hiểu và tìm lại cảm giác thăng hoa như thời còn son.

Bí quyết hâm nóng “Chuyện vợ chồng sau sinh”

1. Nguyên nhân “ mất hứng” “ ngại gần chồng” của chị em

Theo các nhà tâm lý, nguyên nhân dẫn đến tình trạng “ mất hứng “, “ ngại gần chồng” của chị em phụ nữ là do cả hai nguyên nhân tâm lý và sinh lý.

Sợ gần chồng vì đau rát là chuyện khá phổ biến ở bà mẹ sau sinh, nuôi con bằng sữa mẹ, bởi khi cho con bú tuyến yên sẽ tiết ra một lượng chất prolactin làm ức chế buồng trứng làm cho âm đạo khô, điều này sẽ khiến cho chu kỳ kinh nguyệt lâu trở lại bình thường, và khi quan hệ sẽ có cảm giác đau, khó chịu.

Hơn nữa, những bà mẹ sau sinh thường mất tự tin về ngoại hình của mình, đi kèm theo thân hình mập thì đó là những vết rạn, nám sạm… hay không được sạch sẽ vì sữa vẫn còn chảy.

Ngoài ra, có con cũng là một trong những nguyên nhân khiến chuyện vợ chồng sau sinh gặp nhiều trở ngại, bên cạnh tiếng con khóc bất chợt là sự mệt mỏi của các bà mẹ trong quá trình chăm con hàng ngày, đặc biệt những lo lắng về tài chính, công việc, quan hệ gia đình… dẫn đến stresss, trầm cảm là một trong lý do khiến chuyện vợ chồng sau sinh không được như ý muốn.

Chăm con là một trong những yếu tó ảnh hưởng đến “ chuyện vợ chồng sau sinh”

2. Làm sao để hâm nóng “ chuyện vợ chồng sau sinh”

Bạn hãy luôn ghi nhớ, tìh vợ chồng của bạn được gắn kết dựa trên tình yêu nên dù bạn có mập, da bụng bạn có rạn xấu thì cũng đừng e ngại, bởi trên hết họ những người đàn ông yêu bạn đều hiểu rằng đó là những hy sinh của bạn để cho họ một thiên thần bé nhỏ.

Hơn nữa, tình trạng này là trường hợp hầu hết chị em nào cũng gặp nên bạn không cần phải tự ti về cơ thể mình sau sinh, hãy vệ sinh sạch sẽ và tự tin đến bên anh ấy. Và nếu có thể bạn hãy sử dụng kem massage, tập thể dục để lấy lại dáng.

Một điều khá quan trọng để giúp các cặp vợ chồng hâm nóng tình cảm “ chuyen vo chong sau sinh” chính là lời nói ngọt ngào, quan tâm chia sẻ dành cho nhau, Đặc biệt, hãy cùng san sẻ chuyện chăm con khi có thể để đảm bảo sức khỏe cả hai vợ chồng.

Hâm nóng “ chuyện vợ chồng sau sinh”

Lưu ý: Thời điểm thích hợp để bạn có thể quan hệ sau sinh là khoảng 40 ngày sau sinh, khi cơ thể và tử cung đã hồi phục hoàn toàn, âm đạo trở lại trạng thái bình thường.

Ngoài ra chúng tôi sẽ giải thích cho bạn về việc bệnh lậu có nguy hiểm không? Để các bạn biết về tác hại của bệnh lậu và nguyên nhân vì sao bị bệnh, nhưng chúng tôi vẫn chia sẽ tới các bạn về việc cách chữa bệnh lậu giúp cho các bạn có được sức khỏe luôn tốt. 

Blog Sức Khỏe chia sẽ tới các bạn về việc bí quyết hâm nóng "chuyện vợ chồng sau sinh" để giúp các bạn không phải khó khăn trong việc quan hệ với nhau tuy đã có em bé.

Read more ...

09:09 0

Cách quan hệ không có thai nhiều người áp dụng nhất

Sử dụng là cách quan hệ không có thai được áp dụng khá phổ biến nhưng vì một số rào cản về cảm xúc mà nhiều người không thích sử dụng phương pháp này, vậy có cách quan hệ không có thai nào nữa không là câu hỏi được khá nhiều cặp vợ chồng quan tâm.

Theo các bác sĩ chuyên khoa chia sẻ thì ngoài cách quan hệ bằng bao cao su , thì phương pháp tránh thai theo chu kỳ nguyệt san cũng là cách quan hệ không có thai được nhiều cặp vợ chồng lựa chọn.

Tuy nhiên phương pháp này chỉ áp dụng cho các eva có chu kỳ kinh nguyệt đều hoặc chênh lệch tối đa 2 ngày / tháng



Nguyên lý chu kỳ an toàn và không an toàn: Vòng kinh 28 ngày được chia làm ba phần:
An toàn tương đối: từ ngày thứ 1 đến ngày thứ 7
Ngày không an toàn: từ ngày thứ 8 đến ngày thứ 18
An toàn tuyệt đối: Từ ngày thứ 18 đến ngày thứ 28



Áp dụng như thế nào:
Khoảng thời gian nửa tháng cuối của phóng noãn ít thay đổi hơn nửa tháng đầu nên bạn có thể lập một bảng tính sẵn theo các chu kỳ dài ngắn.
Dựa vào bảng tính chu kỳ kinh nguyệt hoặc bạn nhẩm tính theo chu kỳ riêng của mỗi người, ví dụ chu kỳ kinh nguyệt của bạn là 30 ngày thì khả năng lớn nhất có thể rụng trứng là ngày 10-20
Nếu trong trường hợp vòng kinh có xê xích trong năm thì bạn có thể lấy chu kỳ ngắn nhất và chu kỳ dài nhất để tính như sau:

Ví dụ:
Chu kỳ ngắn nhất 26 ngày trừ đi 20 được 6
Chu kỳ dài nhất là 30 ngày trừ đi 10 được 20
Như vậy chu kỳ không an toàn rơi vào ngày 6-20



Cách quan hệ không mang thai số 1 là cách tranh quan hệ trong chu kỳ kinh nguyệt

Ưu điểm: Dễ áp dụng, không cần thuốc, tiết kiệm, áp dụng lâu dài , không giới hạn thời gian, không ảnh hưởng đến sức khỏe sinh sản vợ chồng.

Nhược điểm:
Chỉ áp dụng cho người có vòng kinh đều hoặc xê xích không đáng kể.
Tác dụng tránh thai không cao vì noãn có thể rụng bất thường.

Ngoài ra các bạn cần phải biết rõ cách ngừa thai tự nhiên để giúp cho chị em phụ nữ phòng tránh tốt hơn nữa mà không bị mang thai khi đang chưa muốn.

Blog Sức Khỏe chia sẽ tới chị em phụ nữ cách quan hệ không có thai nhiều người áp dụng nhất giúp cho chị em phụ nữ có nhiều phương pháp lựa chọn trong việc tránh thai.

Read more ...

00:08 0

Bi hài chuyện vợ chồng đêm tân hôn

Đêm tân hôn ngọt ngào là thời khắc đẹp nhất cho các đội uyên ương nhưng không phải cặp đôi nào cũng trải qua những giây phút ngọt ngào lãng mạn, có những cặp phải đối mặt với những chuyện dở khóc dở cười.

Cùng blog điểm lại những câu chuyện thú vị về “ chuyen vo chong dem tan hon” được cộng đồng mạng chia sẻ trong thời gian qua nhé.

Bi hài chuyen phong the dem tan hon

Giường kêu cót két đêm tân hôn: Là chuyện vợ chồng đêm tân hôn có thật của gia đình chị Hằng Hải, 28 tuổi (Thanh Hóa).

Chị chia sẻ, gia đình chồng chị tuy là ngôi nhà 2 tầng nhưng vì làm nghề kinh doanh buôn bán nên khá chật chội nhất là vào ngày cưới , họ hàng họp mặt đông đủ nên đã chật lại càng chật hơn.

“Ngay từ đầu, mình đã xác định tâm lý phải rất cẩn thận trong việc sinh hoạt vợ chồng. Tuy nhiên, mình không thể ngờ được rằng, ngay đêm tân hôn, hai vợ chồng đã rơi vào hoàn cảnh trớ trêu” – chị Hằng Hải nhớ lại.

Chị nói thêm: Phòng cưới của vợ chồng mình nằm trên tầng hai, riêng biệt nhưng do chiếc giường cưới phản chủ nên vợ chồng mình đã bị một phen dở khóc, dở cười. Dù không làm gì nhưng cứ hễ cựa mình nhúc nhích là nó kêu cót két rồi, vì là dâu mới và ngại với mọi người đặc biệt là bố mẹ chồng nằm phòng kế bên nên cả hai đứa chỉ biết nằm im thin thít ngủ cho đến sáng.

Bi hài chuyện vợ chồng đêm tân hôn

Ngủ “chay” vì đèn đỏ: Là chuyện vợ chồng đêm tân hôn khá hài hước của vợ chồng chị lan anh (Hà Nội) được cộng đồng mạng lan truyền chóng mặt trong một thời gian dài.

Ngoài ra các chị em phụ nữ cũng cần biết tới dấu hiệu đau bụng kinh nguyệt để không phải khó xử khi trong đêm tân hôn của mình, bên cạnh đó cách làm giảm đau bụng kinh đúng lúc đúng thời điểm sẽ giúp cho chị em tránh được sự bối rối hoặc lúng túng khi đang làm chuyện ấy.

Blog Sức Khỏe chia sẽ tới chị em phụ nữ những bi hài chuyện vợ chông đêm tân hôn có nhiều chuyện vui buồn xảy ra, giúp cho chị em phụ nữ tránh đi những trường hợp đó để có một đêm tân hôn thật hạnh phúc bên chồng minh.

Read more ...

02:31 0