Begin typing your search above and press return to search. Press Esc to cancel.

Hiển thị các bài đăng có nhãn thuoc-hay. Hiển thị tất cả bài đăng
Hiển thị các bài đăng có nhãn thuoc-hay. Hiển thị tất cả bài đăng

Nha đam – thần dược chữa các bệnh về da

Không chỉ có tác dụng làm đẹp, mát gan, nha đam còn được biết đến là cây thuốc chữa các bệnh về da vô cùng hiệu quả.

Chứa một hàm lượng lớn chất glycoproteins và polysaccharides có khả năng làm liền da, ngăn ngừa và làm giảm các chứng viêm da, bỏng da tương đương với thuốc bôi đặc trị.

các bệnh về da
Nha đam – thần dược chữa các bệnh về da
Chữa bệnh vẩy nến

Trong 5 loại bệnh vẩy nến, phổ biến nhất là bệnh vẩy nến có triệu chứng da đỏ, bong tróc, có vảy và nha đam có thể chữa làm giảm triệu chứng này, bên cạnh đó, theo một nghiên cứu mới đây, nha đam còn có thể làm giảm nhanh các cơn đau do vẩy nến đồng thời nhanh chóng làm lành các vùng da bị bong tróc.

Chữa bỏng da, rộp da

Là một trong những lợi ích rõ ràng nhất của nha đam, chứa thành phần glycoproteins và polysaccharides giúp liền da nhanh chóng, do đó những người bị bỏng , bị cháy nắng chỉ cần sử dụng gel nha đam thoa trực tiếp lên bết bỏng, vết rộp, các vết này sẽ xẹp và làn da bạn sẽ không còn bị đau nhức nữa.

các bệnh về da

Chữa dị ứng da

Có khả năng làm mát da, nha đam còn được sử dụng để chữa da bị dị ứng, bị mẩn đỏ, rất đơn giản bạn chỉ cần sử dụng gel thoa lên vùng da bị mẩn đỏ, nóng rát tình trạng này sẽ được giảm đi đáng kể.

Chữa vết thâm, bầm: Nha đam có thể làm cho các vết bầm trên da mau tan bằng cách hỗ trợ phục hồi các mạch máu bị vỡ. Rất đơn giản! Bạn chỉ cần lấy mũ nha đam thoa vào các vùng da bị bầm.

Ngoài tác dụng chữa các bệnh về da, nha đam còn được biết đến là loại nước uống tốt cho sức khỏe và làn da:

Chống táo bón

Chứa các hoạt chất aloin và anthraquinone glycosides – có tính nhuận tràng, hỗ trợ đường ruột và “tán nhuyễn” thức ăn, tuy nhiên bạn không nên sử dụng quá nhiều nha đam trong ngày, bởi nếu dùng quá nhiều sẽ dẫn đến chứng co thắt ruột. Đặc biệt, phụ nữ mang thai được khuyến cáo là không nên sử dụng nha đam vì có thể ảnh hưởng đến dạ con.


các bệnh về da

Hỗ trợ điều trị tiểu đường

Vì nha đam chứa glycoproteins và polysaccharides được chứng minh là có thể giúp cơ thể “sử dụng” glucose hiệu quả hơn đồng thời loại bỏ lượng glucose dư thừa trong máu, từ đó có thể giảm lượng đường trong máu ở những người mắc bệnh tiểu đường tuýp 2.

Hỗ trợ hệ miễn dịch

Ngoài chất glycoproteins và polysaccharides, trong nha đam còn chứa rất nhiều vitamin và khoáng chất cần thiết cho cơ thể như kẽm, vitamin C, vitamin E, đặc biệt là chất polysaccharide – chất này được chứng mình là có khả năng kích thích sự hoạt động của các tế bào hồng cầu, một yếu tố giúp tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể.
Read more ...

Thuốc nở ngực và hiệu quả nở ngực có như quảng cảo ?

Mùa hè đến, mặc cảm tự ti với “núi đôi” nhỏ lại khiến bạn gái không tự tin diện những bộ bikini ra biển, tận hưởng nắng hè cùng người ấy. Đứng trước những lời giới thiệu, hứa hẹn về thuốc uống nở ngực như cứu cánh đúng lúc, nhiều bạn tin mua và sử dụng như phương pháp chủ yếu giúp làm nở ngực. Liệu rằng thuốc uống nở ngực có hiệu quả đến vậy không?

thuoc no nguc va hieu qua no nguc co nhu quang cao

Có gì trong thuốc nở ngực?

Thuốc nở ngực thường có chứa các thành phần chiết xuất từ thực vật, thảo mộc tự nhiên như Pueraria Mirifica, Black Cohosh, cây hồng hoa, tinh chất hồng sâm, chiết xuất đu đủ, tinh chất mầm đậu nành…

Tất cả các thành phần này đều có chứa phytoestrogen (hay còn gọi là estrogen thực vật) tương tự như trong cấu trúc nội tiết tố nữ có tác dụng kích thích, làm nở ngực, săn chắc và đầy đặn vòng ngực.

Tuy nhiên, khi sử dung, bạn vẫn cần phải cân nhắc trước loại thảo dược tự nhiên có trong các loại thuốc nở ngực. Chẳng hạn như các thành phần làm nở ngực có trong thuốc có tương tác với nhau, tương tác với thức ăn và một số loại thuốc bạn đang sử dụng để chữa bệnh khác không?

Thuốc nở ngực giúp tăng kích thước vòng một như thế nào?

Nhờ có thành phần phytoestrogen- điểm gần giống nhau về cấu trúc hoá học và khối lượng phân tử với estrogen nội sinh của cơ thể người, các phytoestrogen trong thuốc nở ngực có thể “nhận ra”các thụ thể của estrogen trong cơ thể, gắn kết cùng chúng tạo nên sự cân bằng của hoạt động sinh học, thúc đẩy quá trình trao đổi chất dinh dưỡng và làm nở ngực.

Quy trình trên được lặp lại thường xuyên khi sử dụng thuốc, Estrogen sản sinh ở mức cao khi cơ thể tiếp nhận được những tín hiệu đó và hiện tượng nở ngực sẽ xuất hiện. Tuy nhiên, không lấy gì làm chắc chắn ngực sẽ giữ được kích thước tăng trưởng đó khi không cung cấp phytoestrogen từ thuốc uống nở ngực nữa.

Phytoestrogen trong thuốc nở ngực có an toàn?

Mặc dù Phytoestrogen trong các sản phẩm giúp nở ngực được giới thiệu trên thị trường là “tự nhiên” hoặc “an toàn” nhưng chúng vẫn có thể gây tác dụng phụ. Và trên thực tế có khá nhiều trường hợp cơ thể người sử dụng đã bị phản ứng, kích ứng và phải nhập viện điều trị.

Một số nghiên cứu cho thấy Genistein (một loại Phytoestrogen được tìm thấy trong đậu nành) có thể ảnh hưởng đến hoạt tính của Tamoxifen (thuốc dùng để điều trị ung thư vú). Ngoài ra, do Phytoestrogens có hoạt tính tương tự như estrogen trên các mô trong cơ thể, về mặt lý thuyết có thể làm tăng nguy cơ ung thư vú.

Dùng Phytoestrogen liều cao kéo dài còn gây nguy cơ về các bệnh tim mạch, mỡ máu. Các bệnh nhân đang và có tiền sử bệnh tim mạch, được các chuyên gia khuyên tuyệt đối không dùng thuốc làm nở ngực.

Tóm lại, có rất nhiều cách để cải thiện “núi đôi” và cần một quá trình kiên trì. Nhất là khi sử dụng thuốc uống chứa Phytoestrogen dùng trong làm đẹp hay điều trị bệnh, bạn đều nên cân nhắc giữa lợi ích và rủi ro tiềm ẩn của nó.

Read more ...

Cách làm mát gan, giải độc cơ thể dễ áp dụng

Khi cơ thể bạn thường bị mệt mỏi, sạm da hay bắt đầu có các triệu chứng tăng cân, hơi thở có mùi, da nổi mụn – đây là những dấu hiệu cơ thể cảnh báo bạn về tình trạng quá tải của gan. Không quá khó để tìm các phương pháp điều trị, Blog Chăm Sóc Da chia chia sẻ đến bạn một vài phương pháp hiệu quả để làm mát gan và giải độc cơ thể mà bạn có thể áp dụng khi ở bất kì nơi đâu.

Mụn xuất hiện cũng là một trong những dấu hiệu mà gan cần được giải độc.
Mụn xuất hiện cũng là một trong những dấu hiệu mà gan cần được giải độc.

1. Khử độc, mát gan bằng liệu pháp ăn uống

Cơ chế hoạt động của phương pháp này là lựa chọn các loại thực phẩm đẩy mạnh quá trình khử độc tố và các nhóm thức ăn có hiệu quả khử Oxy hóa cao, giúp bảo vệ gan trong suốt quá trình cơ thể được thanh lọc. Bạn có thể chọn lựa bổ sung thêm các loại thực phẩm dưới đây để giúp cơ thể khỏe mạnh.

Họ hàng rau cải: Ngoài cung cấp chất xơ và các loại Vitamin, rau còn cung cấp thêm một lượng nước nhất định cho cơ thể và giúp thải độc gan.

Nước chanh: Uống nước chanh điều độ để cơ thể bạn ngăn ngừa các tác nhân gây bệnh, giúp rửa sạch đường ruột và có tác dụng hỗ trợ bài từ độc tố cho gan.

Các loại trái cây: Cung cấp lượng đường dễ tiêu hóa và bổ sung Vitamin cho cơ thể là tác dụng được biết đến của trái cây, nhưng ngoài ra, các loại trái cây như nho, mận, cam, bưởi, lê … còn có tác dụng khử Oxy hóa, mang lại cho bạn làn da tươi trẻ và bảo vệ gan khỏe mạnh.

2. Các bài thuốc giải độc mát gan dân gian

Các bài thuốc dân gian với các vị thuốc dễ tìm từ lâu đã được áp dụng rộng rãi trong đời sống của người Việt Nam. Dưới đây là một số bài thuốc đơn giản mà bạn có thể áp dụng hàng ngày để mát gan giải độc

Trà xanh: Rất dễ tìm mua ở khắp mọi nơi, trà xanh ngoài các công dụng đã biết thì còn là một chất khử Oxy hóa rất tốt và an toàn với cơ thể.

Rễ cỏ tranh: Với tác dụng chính là mát gan, thanh lọc cơ thể và bài trừ độc tố. Bạn có thể dễ dàng mua rễ cỏ tranh tại siêu thị cùng các loại thảo mộc khác để có 1 nồi nước sâm ngon mát.

– Bạn cũng có thể mua các loại trà giải độc, mát gan được bày bán trên thị trường để tiết kiệm thời gian.

3. Các liệu pháp hiện đại


Nhu cầu giải độc, mát gan của nhiều người hiện nay kéo theo nhiều ngành sản xuất. Ngoài các liệu pháp thiên nhiên đã biết, bạn có thể dễ dàng tìm kiếm các phương pháp hiệu quả cao từ các loại thuốc giải độc mát gan do các công ty uy tín sản xuất.

Để tiến trình đào thải chất độc, làm mát gan diễn ra hiệu quả và nhanh chóng hơn, bạn nên kết hợp với chế độ tập luyện và uống bổ sung nước đúng lúc để cơ thể ngày càng khỏe mạnh, đẹp da và đạt được thân hình như ý.
Read more ...

Tìm hiểu phương thuốc giải độc gan hiệu quả từ thiên nhiên

4 bài thuốc kết hợp giữa các dược thảo thiên nhiên như nấm linh chi, hoa Atiso đỏ, Diệp hạ châu (cây chó đẻ), khổ qua là những cách giải độc cho gan mà bạn có thể áp dụng làm thức uống hàng ngày cho cơ thể.
Cùng Blog Chăm Sóc Da tìm hiểu công thức giải độc gan hiệu quả dưới đây:

1/ Giải độc gan với nấm linh chi

Nấm linh chi chứa nhiều thành phần chất khoáng vi lượng có khả năng giúp tăng sức đề kháng, chữa lành những tổn thương bên trong cơ thể, cải thiện hệ miễn dịch. Nhóm sterois có chức năng giải độc gan, bảo vệ gan ngừng tổng hợp choleterol, trung hoà vi rút, ức chế nhiều loại vi khuẩn gây bệnh nên có hiệu quả rất tốt đối với bệnh về gan mật như viêm gan, xơ gan, gan nhiễm mỡ…

Nấm linh chi dùng làm trà có tác dụng giải độc gan

Nấm linh chi dùng làm trà có tác dụng giải độc gan

Cách thực hiện : Dùng nấm linh chi đỏ cắt lát miếng nhỏ sắc lấy nước uống hàng ngày. Hoặc sử dụng bột Nấm Linh Chi, cho khoảng 2g đến 4g vào bình, đổ 200 ml nước sôi vào hãm trong 10 phút. Sử dụng như nước uống hàng ngày.

2/ Cách giải độc gan với Hibiscus (Atiso đỏ)

Hibiscus chứa một loại chất chống oxy hóa rất hiếm là Flavonoid. Hàm lượng Flavonoid là hợp chất chống oxy hóa hữu hiệu chiếm tỷ trọng lên tới 12% trong đài quả và 5-6% trong lá Hibiscus. Flavonoid có tác dụng chống độc, làm giảm thương tổn, bảo vệ chức năng gan, giảm mỡ trong gan.

Siro hoa atiso đỏ là thức uống thanh nhiệt, giải độc gan rất tốt
Siro hoa atiso đỏ là thức uống thanh nhiệt, giải độc gan rất tốt

Bông hoa Atiso đỏ ngâm với đường và mật ong là thức uống mát gan, giải nhiệt cho cơ thể trong những ngày hè nóng bức. Ngoài ra, rượu vang atiso đỏ cũng có tác dụng giải độc gan.

Cách thực hiện: 3kg hoa bụp giấm – 2,5 kg đường trắng ( cứ 1kg hoa thì cần 800gr đường). Sau 5 ngày đường tan hết có thể uống luôn hoặc đun lên thành siro.

3/ Cây Diệp hạ châu giúp giải độc gan hiệu quả

Diệp hạ châu còn có tên dân gian là cây chó đẻ có vị ngọt hơi đắng, tính mát. Được sử dụng trong Đông y như một vị thuốc thanh Can lương huyết, giải độc sát trùng.

Kết quả nghiên cứu trong y học hiện đại cho thấy Diệp hạ châu có khả năng giải độc gan, hạ men gan, chữa các bệnh viêm gan, gan nhiễm mỡ rất tốt. Sử dụng bài thuốc từ cây Diệp hạ châu là một trong những cách giải độc gan hiệu quả nhất.

Cây diệp hạ châu trong tự nhiên
Cây diệp hạ châu trong tự nhiên

Cách thực hiện: 20-40g cây tươi, sao khô sắc đặc dùng để uống hàng ngày thay trà.

Diệp hạ châu không có độc tính, tuy nhiên tính mát có thể gây trệ Tỳ (các cơ quan tiêu hoá), đầy bụng ở người có Tỳ Vị hư hàn. Do đó, khi sử dụng nên phối hợp với những vị thuốc có tính cay ấm để trung hoà bớt tính mát. Phụ nữ có thai không được khuyến khích dùng Diệp hạ châu, bạn cần tham khảo trước ý kiến của các chuyên gia.

4/ Cách giải độc gan bằng trái khổ qua


Khổ qua giúp gan khoẻ mạnh, tăng khả năng thanh lọc, thải độc cho cơ thể. Đồng thời, trong khổ qua cũng chứa kháng sinh tự nhiên, có thể tiêu diệt các mầm bệnh gây độc, giảm nồng độ men gan viêm như: AST, ALT (sự gia tăng các men này là một dấu hiệu chỉ thị cho tế bào gan đang bị viêm nặng).

Khổ qua có khả năng giải độc gan rất tốt
Khổ qua có khả năng giải độc gan rất tốt

Cách thực hiện một số bài thuốc từ khổ qua:


– Trà mướp đắng: 1 quả mướp đắng, 1 lượng lá trà xanh vừa đủ. Mướp đắng cắt bỏ một phần trên, móc bỏ ruột, nhét lá trà xanh vào, treo trái mướp đắng ở nơi thoáng gió; một thời gian sau, lấy xuống, rửa sạch, cắt nhuyễn, trộn đều, mỗi lần lấy 10g hỗn hợp cho vào một tách, hãm với nước sôi.

– Nước mướp đắng: Mướp đắng tươi 500g. Trước tiên rửa sạch mướp đắng, cắt lát, cho vào nồi, thêm 250ml nước, nấu khoảng 10 phút, để nguội uống dần.

Ngoài ra mướp đắng còn có thể chế biến thành các món ăn rất đa dạng, phù hợp với nhiều khẩu vị. Tất cả những cách chế biến trên đều mang đến cho bạn cách giải độc gan hiệu quả nhất mà bạn có thể dễ dàng thực hiện.
Read more ...

Mẹo lạ trị cảm lạnh, ho cho bé

Những biện pháp này tuy rất đơn giản để trị cảm lạnh và ho nhưng có thể mẹ bé chưa bao giờ được nghe qua đâu nhỉ?
Cảm lạnh và ho là một trong những triệu chứng phổ biến nhất ở các bé nhất là trong những ngày đông lạnh giá. Vì thế nếu bé nhà bạn đang bị cảm lạnh và ho mà ảnh hưởng đến sự ăn ngủ bình thường của bé, cha mẹ bé hãy tích cực áp dụng các mẹo sau nhé.
Ảnh minh họa
Những biện pháp này tuy rất đơn giản để trị cảm lạnh và ho nhưng có thể mẹ bé chưa bao giờ được nghe qua đâu nhỉ?
Để giúp bé dễ chịu khi bị cảm lạnh hoặc ho, bạn nên nhẹ nhàng xoa bóp dầu dừa nóng ấm vào trên ngực của bé trong khoảng 5 phút.
Về cơ bản, tất cả các triệu chứng cảm lạnh và ho thông thường thường không đáng lo ngại. Nhưng bạn hãy tích cực áp dụng các bí kíp đơn giản sau để giúp bé thoát khỏi tình trạng khó chịu nhanh chóng.

1. Massage bằng dầu dừa nóng ấm cho bé
Ảnh minh họaĐể giúp bé dễ chịu khi bị cảm lạnh hoặc ho, bạn nên nhẹ nhàng xoa bóp dầu dừa nóng ấm vào trên ngực của bé trong khoảng 5 phút.

Lặp lại xoa bóp tương tự với phần trên của lưng. Phụ huynh nên chú ý massage ngay trước khi bé nhà bạn bắt đầu đi ngủ. Nếu bé nhà bạn có khả năng mất ngủ sau khi massage thì có thể để con ngủ xong rồi mới massage.
Hãy chắc chắn khi massage, bé nhà bạn được nằm ở trong phòng thoáng khí và có không khí ổn định nhất. Điều trị bằng cách đơn giản này sẽ giúp làm dịu những cơn ho và khó chịu cho bé, giúp bé có một giấc ngủ ngon không bị xáo trộn.

2. Đặt tỏi quanh cổ bé khi ngủ

Tỏi rất hữu ích cho bạn điều trị những bệnh tật và chúng cũng khá hữu dụng để giúp cải thiện lưu thông máu, chống oxy hóa và phòng ngừa ung thư.
Ảnh minh họa
Bạn hãy sử dụng một vài củ tỏi đã được bóc vỏ và lấy một sợi dây xuyên qua những tép tỏi trên và tạo thành một vòng cổ.
Ảnh minh họa
Nếu con của bạn thường xuyên bị ốm do bị cảm lạnh và ho thì tốt nhất bạn nên tránh cho bé ăn những thức ăn sau đây.
Ngoài ra tỏi cũng giúp chống lại cảm lạnh và ho thông thường. Bạn hãy sử dụng một vài củ tỏi đã được bóc vỏ và lấy một sợi dây xuyên qua những tép tỏi trên và tạo thành một vòng cổ. Bạn hãy để vòng cổ bằng tỏi quanh cổ bé lúc bé đã ngủ nhé sẽ giúp từ giã cảm lạnh khá nhanh cho bé.

3. Cho bé tránh xa các loại thức ăn sau

Nếu con của bạn thường xuyên bị ốm do bị cảm lạnh và ho thì tốt nhất bạn nên tránh cho bé ăn những thức ăn sau đây.
Bạn có thể hạn chế cho con ăn chuối, nho và sữa nhé. Thay vào đó, bạn có thể cho con kết thân với sữa đậu nành. Ngoài ra, cha mẹ bé nên giảm lượng tiêu thụ của cà chua, đậu đen, đậu phộng, hay bất kỳ thực phẩm nào chiết xuất từ bột đậu cho bé nhé.

4. Một muỗng cà phê trà gừng vào buổi sáng sớm

Để giảm cơn ho cho bé, bạn nên cho bé uống nhấm nháp một vài muỗng cà phê gừng nhé. Hay mẹ bé cũng có thể cho bé uống 1 muỗng cà phê trà thường xuyên/ ngày với 3-4 giọt nước ép gừng vào buổi sáng hôm sau sẽ giúp giữ cho con bạn tránh xa cảm lạnh thông thường.
Ảnh minh họa
Cho bé uống 1 muỗng cà phê trà thường xuyên/ ngày với 3-4 giọt nước ép gừng vào buổi sáng hôm sau sẽ giúp giữ cho con bạn tránh xa cảm lạnh thông thường.
5. Bắt bé nói “không” với sô-cô-la

Cha mẹ bé có biết những thanh kẹo bé nhỏ, ngọt ngào gói trong tờ giấy sáng bóng hấp dẫn được biết đến là thủ phạm khiến răng bị lạnh, bé bị ho và tạo thêm năng lượng không mong muốn cho cơ thể

Ảnh minh họa
Cha mẹ bé có biết những thanh kẹo bé nhỏ, ngọt ngào gói trong tờ giấy sáng bóng hấp dẫn được biết đến là thủ phạm khiến răng bị lạnh, bé bị ho và tạo thêm năng lượng không mong muốn cho cơ thể.
Sô cô la là một số trong những thủ phạm tồi tệ nhất của bé vì thế bạn nên cấm tuyệt đối cho bé ăn khi bé bị ho và cảm lạnh nhé.
Read more ...

Mẹo lạ chữa cảm cúm

Cảm cúm là bệnh bốn mùa mà con người hay mắc phải, nhưng thường gặp nhất khi trời lạnh và giao mùa, khi hệ miễn dịch của cơ thể yếu đi nhiều. Có nhiều bài thuốc dân gian chữa căn bệnh này như dùng trà và mật ong, thuốc tây, nghỉ ngơi…Tuy nhiên, có những phương thuốc khá kỳ quặc nhưng lại được cho là hữu hiệu.

Da ếch và cóc

Theo các nhà nghiên cứu từ Đại học Queen ở Belfast, da ếch và cóc có thể điều trị hơn 70 loại bệnh khác nhau, đặc biệt là bệnh ho và cúm. Bên cạnh đó, website MedicalNewsToday.com khẳng định, hai protein được tiết ra từ da ếch và cóc có thể chữa trị ung thư và một số căn bệnh hác bằng cách làm gián đoạn sự phát triển của các mạch máu.

Phân bò



Tờ TimesDaily từng nhấn mạnh, một số biện pháp khắc phục các bệnh cảm cúm mùa lạnh trong đó có phân bò. Đã có nhiều các cụ già từng chế biến nó thành trà và sử dụng như một loại thuốc chữa bệnh.

Mỡ ngỗng và dầu hỏa

Bạn cảm thấy bị ngạt mũi khi cảm lạnh, biện pháp đơn giản là hãy chà mỡ ngỗng và dầu hỏa lên ngực. Báo Tallmadge Express từng cho biết chỉ cần cho thêm một chút mỡ ngỗng trộn với dầu hỏa sẽ tỏa ra mùi khá dễ chịu giúp nhiệt độ cơ thể nóng lên, chữa trị nghẹt mũi và dễ thở hơn.

Cá chình điện



Bạn từng bị nhức đầu do cảm cúm, hay bị xoang? Người Hy Lạp cổ đại từng sử dụng cá chình điện để chữa trị căn bệnh này. Tuy nhiên, hiện nay, chưa có bằng chứng khoa học nào để xác minh tính chính xác của nó.

Tất ẩm


Gần như khó tin, nhưng giáo sư Leslie Solomonian thuộc Đại học Y Naturopathic của Toronto, Canada khẳng định, sử dụng đồ lạnh như tất ướt khi đi ngủ có thể giúp bạn đánh bại bệnh cảm cúm. Ông cho hay, đeo tất lạnh sẽ kích thích cơ thể tăng cường lưu thông máu đến chân, điều hòa, giúp hệ miễn dịch thích ứng với nhiệt độ lạnh, đồng thời tăng cường loại bỏ chất độc cơ thể. Điều kỳ lạ là đến sáng, tất ẩm thường khô khi bạn thức dậy.

Con hàu

Không chỉ là loại thực phẩm kích thích niềm ham mê tình dục, hàu chứa nhiều kẽm có tác dụng lớn chữa cảm lạnh. Nếu bạn không phải là tín đồ của hải sản, hãy thay thế bằng những viên thuốc hình thoi chứa kẽm.

Hành tây chưa chế biến



Hành tây chưa chế biến chứa nhiều kháng khuẩn tự nhiên, nhiều lưu huỳnh, giúp tăng cường khả năng miễn dịch và giải độc.

Nước dừa



Khi bạn bị cảm cúm hoặc cảm lạnh, bạn nên uống nhiều nước vì chất lỏng là thứ tuyệt vời để cân đối các hóa chất trong máu đặc biệt là nước dừa.

Tỏi



 Không chỉ tăng hương vị thơm ngon cho bữa ăn, tỏi còn giúp bạn làm tan biến đờm trong họng và thông mũi. Vì vậy, hãy dùng tỏi để chiến đấu với căn bệnh cảm lạnh, giúp cơ thể ho ra vi khuẩn trong phổi.

Mù tạt



Mù tạt có đặc tính kháng viêm vì vậy, nó cũng có tác dụng chống cảm lạnh. Theo Discovery Health,  mù tạt đã được sử dụng để chữa bệnh cảm lạnh từ thời La Mã cổ đại . 


Ớt cay



Nếu bạn chịu được độ cay, hãy sử dụng ớt để làm giảm nghẹt mũi. Chất capsaicin trong ớt có tác dụng giống như một loại thuốc thông mũi.
Read more ...

Những bài thuốc hay chữa bệnh từ quả chuối

Nước ta có nhiều loại chuối như chuối tiêu, chuối tây, chuối hột. Trong đó chuối tiêu được dùng làm thực phẩm dinh dưỡng và làm thuốc nhiều nhất.
Chuối tiêu thơm ngon, giàu dinh dưỡng do chứa bột đường (glucose, fructose, sucroe); protein là albumin và globulin, mà được cấu tạo bởi các acid amin cần thiết; các vitamin: A, B, C, H...; các nguyên tố Ca, Fe, Mg, K, Na, Zn... và nhiều enzym: amylase, invertase...
Theo Đông y, chuối tiêu vị ngọt, tính lạnh; vào vị, đại tràng. Có công năng tư âm, nhuận tràng, nhuận phế, thanh nhiệt, giải độc. Dùng cho các trường hợp táo bón, sốt nóng khát nước, mụn nhọt, trĩ xuất huyết, tăng huyết áp, bệnh mạch vành, an thai. Vỏ quả chuối chín có vị ngọt, chát, tính ôn; có tác dụng sát khuẩn, chỉ tả. Củ chuối: vị ngọt, lạnh; có tác dụng thanh nhiệt giải độc. Dịch nhựa chảy ra từ thân hay củ chuối: vị ngọt, chát, tính hàn; có tác dụng thanh nhiệt, lương huyết, giải độc. Hằng ngày có thể ăn 1 - 5 quả; 20 - 30 g vỏ chuối; 60 - 120 g tươi củ chuối.
Một số đơn thuốc và thực đơn chữa bệnh:
Chữa đái ra máu: củ chuối tươi 120 g, cỏ nhọ nồi 30 g. Sắc lấy nước, uống trong ngày.
Chữa trĩ ra máu: chuối 2 quả, để cả vỏ, nấu chín, ăn trong ngày, dùng nhiều lần.
Chữa phế nhiệt, đàm suyễn: củ chuối tươi 60 g, rau sam 30 g. Giã nát ép lấy nước, đun âm ấm để uống.
Chữa mụn nhọt ở sống lưng, viêm cơ: củ chuối hay rễ chuối, giã nát đắp chỗ đau.
Chữa trúng độc do ăn uống: củ chuối tiêu 200 g - 500 g, thái miếng, sắc đặc lấy 1 bát. Cho uống để gây nôn.
Phòng và chữa viêm loét dạ dày: chuối tiêu xanh thái lát, phơi hay sấy ở nhiệt độ dưới 500C, tán bột. Ngày uống 20 - 30 g.
Chuối luộc: chuối chín 2 - 3 quả, để cả vỏ luộc chín, cho ăn cả vỏ. Dùng cho các trường hợp táo bón, trĩ nội, ngoại xuất huyết.
Chuối hấp đường phèn: chuối chín 2 - 3 quả, đường phèn 100 g. Chuối cắt đoạn, thêm đường phèn, đun cách thủy cho chín. Ngày 1 - 2 lần. Dùng cho các trường hợp viêm khí phế quản, ho khan, đờm ít dính, táo bón.
Kiêng kỵ: Không dùng nhiều khi bị tiêu chảy, đầy bụng trướng hơi.
Read more ...